Como seres humanos somos personas dependientes y de forma consciente o inconsciente buscamos la empatía de otros. Ojo, no estoy diciendo...

Este es un tema bastante común, cuando llega el momento de tomar decisiones nos invaden todas las preguntas posibles ¿estará bien o mal?...

Lo primero que tenemos que entender es que la tristeza y el miedo, junto con otras emociones, son algo completamente natural y de ninguna...

La falta de amor propio es el resultado de una constante desaprobación hacia nosotros mismos. Juzgarnos y sentirnos juzgados...

Confianza Cuando llegamos a este mundo, salvo contadas excepciones, no entendemos lo que es el rechazo. Si un bebé fuera rechazado por...

En mi día a día escucho a muchas personas desear la felicidad y el éxito, acto seguido tengo que ayudarles a definir qué realmente les da...

¿Te ha pasado que sientes que no mereces vivir feliz? Esta también es una creencia aprendida - en la mayoría de los casos - durante la...