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¿Por qué sentimos culpa?

Actualizado: 3 dic 2022

¿Te ha pasado que sientes que no mereces vivir feliz?


Esta también es una creencia aprendida - en la mayoría de los casos - durante la niñez o temprana juventud.


El sentimiento de culpa se puede presentar en cosas cotidianas como comer, al iniciar una relación de pareja, gastar dinero en nosotros mismos, o simplemente sentirnos bien por algo.


Al realizar alguna de estas acciones de forma inconsciente realizamos un juicio moral de nuestra conducta o de nuestros pensamientos y dictaminamos que hemos cometido un error y deberíamos tener un castigo.


A veces las personas sienten que la gente los juzga y buscan incluso aislarse para no tener esa mala experiencia, y por más que alguien les repita una y otra vez de forma consciente que nadie los está juzgando, no se puede simplemente remover este sentimiento.

 

En una batalla entre la emoción y la lógica, casi siempre la emoción gana

 

La buena noticia es que todo esto tiene solución a través de la hipnosis. Cuando estamos en la completa y total relajación - lo que se conocer como un estado alfa - nuestra mente es perfectamente capaz de desbloquear estos sentimientos y comportamientos aprendidos e interrumpir la necesidad de continuar con ellos.


¡Atrévete a cambiar tu vida!




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